テニスのナダル|サーブ時のルーティン手順、図解解説

テニスの豆知識

ナダル選手はサーブ前に、鼻を触ったり髪を触ったり必ずルーティンを行ってからサーブを打ちますよね。

そのルーティンの手順をご紹介します。

 

モウ太郎
モウ太郎

今日は僕が実践するモウ!

 

 

ナダル サーブルーティンの手順

ボールを3つ貰い、サーブを打つためエンドライン側へ行きます。

:ラケットでボールを突きながらキープするボールを2つ選びます。

:クレーコートの場合、シューズを右足、左足の順でラケットで叩いて、シューズについた土を落とします(やらない時もあります)。

:サーブを打つために立った付近のエンドラインに被っている土を右足で払います。

 

:相手の方を見ながら、使わないと判断したボール1つをラケットを使い後方へ転がします。

セカンドサーブで使うボールをポケットにしまいます。

:パンツのお尻の部分を直します。

:サーブを打つボールを左手のラケット(ナダルは左利き)で突きながら、右手でシャツの袖を左、右の順で直します。

 

:鼻をつまむようにこすります。

:左の耳付近の髪を耳のかけます。

 

10:鼻をつまむようにこすり、鼻の右側面、眉毛あたりをこすります。

 

11:右の耳付近の髪を耳にかけます。

 

12:ボールを右手で持ち、長い時は10回程度、短い時は3、4回程度手でボールをつきます。

 

13:サーブをうちます。

 

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男子テニスツアーは民間放送とWOWOW、GAORA、ATP TENNIS TVで放送配信しています。

 

・民間放送 – NHK BS、BS朝日で放送されています。放送は限られており錦織選手の試合や準決勝、決勝のみといったことがよくあります。

 

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モウ太郎
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